Inilah 5 Manfaat Puasa Sunnah Senin & Kamis Bagi Kesehatan

Manfaat puasa sendiri sangat besar dan berpengaruf positif bagi kesehatan apabila dilakukan secara rutin dan menjadi kebiasaan.

Iklan

puasa-tetap-sehat_20160615_102444

Manfaat Puasa Sunnah Senin & Kamis Bagi KesehatanBarang siapa yang mengerjakan apa yang diperintahkan akan mendapat pahala dan mengerjakan yang dilarang mendapat dosa, itulah ibadah yang hukumnya wajib. Lain hal dengan ibadah sunnah, mengerjakannya akan mendapat pahala sedang meninggalkannya tidak apa-apa namun tetap dianjurkan.

Manfaat puasa sendiri sangat besar dan berpengaruf positif bagi kesehatan apabila dilakukan secara rutin dan menjadi kebiasaan. Beberapa ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian tentang puasa contohnya seperti Allan Cott, M.D seorang ahli kesehatan dari Amerika yang menyatakan manfaat puasa salah satunya yaitu merasa lebih baik secara fisik dan mental. Tentunya selain memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, puasa sunnah senin & kamis dapat memaksimalkan keseimbangan antara 3 kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ). Lanjutkan membaca “Inilah 5 Manfaat Puasa Sunnah Senin & Kamis Bagi Kesehatan”